La danza como técnica, no pretende enseñar a bailar, ni la reeducación psicomotriz, ni la corrección de posturas. El valor está en la posibilidad de que las personas se expresen y experimenten.

Es a través del movimiento que las personas se manifiestan ellas mismas en sus cuerpos. La mente y el cuerpo están en constante interacción recíproca. Si los pensamientos son racionales o irracionales, positivos o negativos, se manifiestan en el alineamiento del cuerpo, en la manera en la que el cuerpo se centra, en los patrones rítmicos corporales, el tempo del movimiento, el uso de la tensión y energía del movimiento y la relación de las partes corporales con el espacio que les rodea.