Soy monitora de baile, pero para mí, el baile es mucho más que un ejercicio. Es una forma de conectar con nuestro cuerpo, con nuestras emociones y con los demás. A través de la danza, me gusta crear un espacio donde cada persona pueda sentirse libre, cuidada y llena de energía.

Trabajo especialmente con personas mayores, adaptando cada clase a las necesidades de cada uno. No importa si nunca has bailado antes o si tienes alguna dificultad física; mi objetivo es que cada movimiento te haga sentir mejor. Juntos, trabajaremos en fortalecer el equilibrio, la musculatura y la mente, mientras te sumerges en la belleza del movimiento y la música.

El Taller de Danza Movimiento Terapia (DMT) es un refugio donde el cuerpo y el alma encuentran su voz a través del movimiento. Aquí, el movimiento no solo se ve como una forma de expresión, sino como un camino para sanar, liberar y conectar profundamente con uno mismo. Cada paso, cada gesto, es una oportunidad para soltar lo que pesa, para abrazar lo que nos hace completos.

En este espacio, el cuerpo se convierte en un aliado que nos guía en el proceso de encontrar equilibrio, sanar heridas emocionales y fortalecer la conexión con nuestra esencia más profunda. Es un viaje donde el movimiento se convierte en un lenguaje que nos permite reconectar con nuestro ser, con nuestra paz interior, y con el poder transformador que todos llevamos dentro.